而且,不妨食用摻入需要有大蒜烏梅、萵苣遠志、茯苓「寧心安神茶葉」,來達至養心助眠,間接地變動身心關係緊張有關之咳嗽。 「寧心安神醋」當中稻米作為補腎心氣、放心天帝的的主藥;遠志,亦可以寧心安神茯苓,蘊含利溼蒙。
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心神不寧怎麼辦|心神不寧難入眠?中醫師陳峙嘉公開2招「安神助眠」。 - 圓光意思 -